HIIT TRÉNINKOVÝ PROGRAM NA HUBNUTÍ A TVAROVÁNÍ POSTAVY
Chceš zhubnout, vytvarovat svoji postavu a zlepšit svou kondici? Tak to jsi tu správně, tenhle tříměsíční tréninkový program ti zaručí ty nejlepší výsledky! A ještě jedna skvělá zpráva, cvičit můžeš naprosto kdekoliv a nezabere ti to víc než 20-30 minut
2 499,00 Kč
Chceš zhubnout, vytvarovat svoji postavu a zlepšit svou kondici? Tak to jsi tu správně, tenhle tříměsíční tréninkový program ti zaručí ty nejlepší výsledky! A ještě jedna skvělá zpráva, cvičit můžeš naprosto kdekoliv a nezabere ti to víc než 20-30 minut
High intensity interval training je vysoce intenzivní intervalový trénink, kde se střídá vysoká intenzita zátěže s nízkou intenzitou nebo úplným odpočinkem.
Proč zrovna HIIT?
- Rychlé výsledky
- Zlepšení kondice
- Zrychlení metabolismu
- Efektivní spalování tuku ještě hodiny po tréninku
- Několikanásobně účinnější než klasické kardio
Co tě čeká?
- 3 měsíce
- 3x týdně
- 36 unikátních videí u kterých se zaručeně zapotíš
