Blog

2. února 2022

Existuje spoustu způsobů, jak se postarat o svoje tělo. Luxusní masáže, procedury, kosmetika a super potraviny mají na lidský organismus spoustu pozitivních dopadů.

7. ledna 2022

Konečně jste se odhodlali a chcete změnit svoje tělo k lepšímu, cítit se skvěle a zajistit si super náladu? Nebo už nějakou dobu chodíte cvičit do fitka, ale potřebujete změnu a rádi byste to zvládli z jakýchkoliv důvodů doma?

7. ledna 2022

Nejen v jarním období na vás všude vyskakuje slovíčko detox. Tělo se musí přece alespoň jednou za čas důkladně “vyčistit”, musíte mu “odlehčit” a ulevit od celoročního trápení.

1. ledna 2022

Některé rady, které jste možná někde zaznamenali, se mohou na první pohled tvářit jako zázračné a na sto procent funkční. Ale je to lež.

29. prosince 2021

Možná se i vy točíte v začarovaném kruhu a máte pocit, že z něj nelze vystoupit. Snažíte se shodit pár kilo a změnit svoje tělo, a myslíte si, že pro to děláte opravdu hodně

27. prosince 2021

Vánoční svátky už zase nejspíš přinesly svoje daně za to, že jste si je pořádně užili. A tak to má být, hlavně si nic nevyčítejte!

20. prosince 2021

Chladnější teploty, brzké stmívání, málo slunce, méně venkovních aktivit a další znaky zimního období nabádají ke změně. Lidský organismus musí totiž v chladných dnech o něco více pracovat.

17. prosince 2021

Máte motivaci něco změnit a v hlavě jste si vytvořili jasný plán, jak dosáhnout svých vytoužených cílů. Každý den ale musíte bojovat sami se sebou. Vaše tělo vám dává najevo, že je unavené.